Yoga by Lu - Cours de yoga traditionnel & de YogaDô
Lucile Gueguen, professeur de yoga certifiée IFY 

Voici une mini-série de postures détoxifiantes pour stimuler la digestion et éliminer les toxines après les fêtes !

S'inscrire dans une lignée de yoga en cotisant pour l'année à l'IFY-LCE, c'est soutenir une philosophie et une pratique du yoga.

Une magnifique saison à vivre ! Le yoga nous aide à trouver des appuis solides et rassurants pour illuminer les jours d'automne.

Cette salutation fluide inspirée du yoga de l'énergie nous fait goûter dans nos séances du mois de mai à l'équilibre intérieur en mouvement.

Mettre l'organisme au repos pour mieux drainer le foie, chasser la fatigue et retrouver la vitalité !